Mehr Gesundheit dank der natürlichsten Gehweise der Welt
Warum Barfußschuhe?
Unsere Füße sind mit 26 Knochen, vielen Muskeln und Sehnen dazu gemacht all die Sinnesreize, eines natürlichen Untergrunds aufzunehmen. Beim Laufen mit herkömmlichen Schuhen kommen hingegen nur wenige Muskeln zum Einsatz. Es ist ein bisschen so, als wären die Füße in einer Gipsschiene eingeengt.
Mit den Barfußschuhen von Leguano läufst Du so frei als hättest Du keine Schuhe an. Dabei ist der Fuß vor Verletzungen durch Steine, Scherben oder andere Untergründe sicher geschützt. Die Sohle der Leguano Barfußschuhe ist sehr dünn und enorm flexibel. Dadurch kann sie sich jedem Untergrund optimal anpassen. Das uneingeschränkte Barfußerlebnis ist Dir so sicher. Die sensorischen Reize werden so ungefiltert an Dein Nervensystem weitergeleitet.
Barfußschuhe kannst Du nahezu überall tragen. Stetige Weiterentwicklung in Verbindung mit traditionellem Schuhhandwerk lassen diese Schuhart zum Allrounder werden. Nahezu zu jeder Gelegenheit und für jedes Alter sind Barfußschuhe der optimale Begleiter. Geschütztes Barfußgehen mit den Schuhen von Leguano.
Die Vorteile von Leguano Schuhen
Fußfreiheit
Bei der natürlichen Fußform sind die Zehen breiter als der Fußballen. Schauen wir uns die modernen Schuhe an, dann sehen wir, dass die meist vorne spitz zulaufen. Dies hat zur Folge, dass sich die Zehen permanent in einem unnatürlichen Zustand befinden. Deformationen können die Folgen sein. Der so weit verbreitet Hallux valgus ist ein Beispiel hierfür.
Bei Barfußschuhen wird in die Fußspitze eine sogenannte Zehenbox eingearbeitet, was Quetschungen, Blasenbildung und Deformationen vorbeugen soll. Dein Fuß hat Platz sich auszudehnen und sogar ein kleines Zehenspiel ist im Schuh möglich.
Federleicht
Leguano Schuhe sind wahre Leichtgewichte, viele wiegen nicht einmal 250 Gramm. Der Vorteil eines leichten Schuhes liegt auf der Hand. Wer trägt schon gerne ständig Gewicht mit sich rum!
Flexible Sohle
Jeder Bewegung des Fußes sich anpassen, das können die Schuhe von Leguano. Die Schuhsohle ist dreidimensional flexibel. Die spezielle Struktur der Sohle sorgt weiterhin dafür, dass die sensorischen Reize beim Gehen ungefiltert an das Nervensystem weiter gegeben werden. Ebenso wie die Schuhsohle ist auch das Obermaterial flexibel. So zwingt der Lugano Schuh den Fuß so wenig wie möglich ein. Das Barfußerlebnis ist so optimal gegeben und der Fuß ist dennoch geschützt.
Null Absatz
Der Absatz eines Schuhes sorgt dafür, dass der Vorfuß unnatürlich stark belastet wird. Es kommt zu einer Gleichgewichtsverlagerung, die wiederum zu einer verspannten Körperhaltung führt. Muskeln, Sehnen, Knie und Gelenke werden negativ beeinflusst, was dafür sorgt, dass die Gelenke, Sehnen und Muskeln in ihrer natürlichen Funktion eingeschränkt werden. Fehlhaltungen, Deformationen und Schmerzen im Bereich der Knie und des Rückens können die Folgen sein.
Leguano - Schuhe nach dem Vorbild der Natur
Tipps für den richtigen Einstieg in das Barfußlaufen
Dein Fuß war es wahrscheinlich nicht gewohnt barfuß zu laufen. Deshalb sollte Einsteiger ein paar Tipps beachten, damit das Barfußlaufen zum vollen Vergnügen wird.
👣 beginne langsam
👣 laufe anfangs nur kurze Strecken
👣 Muskelkater ist zu Beginn normal
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